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打开“开yun体育官网网页登录入口APP下载”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【http://m.m.huiqianxiangw.com/Zmmt/detail/ymClKka.htmlnQN/detail/rrjEvKG.html】网址，下载完成后点击“允许安装”。

💦🫧💧 ②使用自带的软件商店 💦🫧💧

打开“开yun体育官网网页登录入口APP下载”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即可开始下载和安装。

💦🫧💧 ③使用下载资源 💦🫧💧

有时您可以从“开yun体育官网网页登录入口APP下载”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不安全病毒，然后点击安装。

今日2025-04-30新闻开yun体育官网网页登录入口APP下载游戏特色

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【2】🔥1分钟前🔥 开yun体育官网网页登录入口APP下载APP下载【 www。shengshixiyan典com 】🏆支持:64/128bit🏆系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载APP官方下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.9.4.8(安全平台)官方入口是一款一款趣味十足的战略对战游戏，全新的无限宝石般本用玩家能够百依百顺花不完的宝石来快速的制作各式各样的修建拨乱反正自己营地的防御能力，协助汤姆猫打造更多强力的属强配备，在这里应战全新的关卡赢得更多的成功，感兴趣的玩家快来下载试试吧。。

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【6】🔥◥Top❶sever◤🔥 开yun体育官网网页登录入口APP下载APP下载【 www。hnxjtxkj典com 】🏆支持:64/128bit🏆系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载APP官方下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.7.2.2(安全平台)官方入口是一款一唯科技推出的电脑屏幕同享投屏软件，在同一局域网内，能够让电脑和手机同享同一屏幕，不只能够给您带来优异的一站式屏幕交互解决方案，更有着同类软件不行比较的极简式操作体会！有需求的小伙伴欢迎来下载体会。。

【7】🔥2025-04-30 14:23🔥 开yun体育官网网页登录入口APP下载APP下载【 www。jinrihuigou典com 】🏆支持:64/128bit🏆系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载APP官方下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.7.5.9(安全平台)官方入口是一款一款十分好用的计算机运用计时器软件，能够对用户的上网时刻进行计时，并且还能对电脑桌面中的活动进行计时，运用范围也十分广泛，哪里需求用到计时，这款软件都能够用到。Active Computer Usage Time Tracker中文版还能够让用户查看到每月、每周或每天计算机时刻的运用报告，这样一来你就能够清楚的了解到哪些应用程序花的时刻。。

【8】🔥◥Top❶sever◤🔥 开yun体育官网网页登录入口APP下载APP下载【 www。qijibl典com 】🏆支持:64/128bit🏆系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载APP官方下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.1.5.8(安全平台)官方入口是一款否变红(赤色表明已在后台工作中)。4、获取完结后主动完结下载。。

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👆·以上就是关于好用的能够在手机上下载并且快速的识别出发明的软件分享大全的全部内容了，借助以上这些软件都能让我们找到自己最感兴趣的动画片的名字和剧名，感兴趣的用户们抓紧到开yun体育官网网页登录入口APP下载平台下载以上几款软件吧。

游戏介绍：

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5.【 www。zliidon典com 】【开yun体育官网网页登录入口APP下载】(️️安全平台)是一款为Dreamweaver用户供给的状态栏文字插件，这款插件能够帮你在dreamweaver中刺进打字作用相似的状态栏文字，插件功用十分强壮，让用户在操作dreamweaver时愈加便利简略。

6.「百度百科」【开yun体育官网网页登录入口APP下载】(️️安全平台)是迅联科技推出的高清蓝光视频播映器。该软件让你对影音播映工具的传统形象，不仅能播映 DVD、蓝光光盘，一起也全面支撑播映下载内容、电影、视频、音乐、相片、VR 360˚ 等影音格局与 YouTube & Vimeo 在线渠道。有需求的小伙伴欢迎来下载体会。

7.【 www。xinxiangdongming典com 】【开yun体育官网网页登录入口APP下载】(️️安全平台)是一款十分有用的短视频引流东西，经过该软件用户能够一键获取抢手视频渠道id，并且还能够协助用户轻松下载抢手视频，对你的视频进行引流，然后能够帮你的视频著作引来的很多的流量。独月小视频引流软件绿色细巧，操作也很简单，并且该软件还支撑抖音，快手等短视频渠道批量下载视频，然后能够进步用户的操作功率，一起它致力于为你的视频带去强壮的流量，让你的视频更具人气。

8.【 www。geriome典com 】【开yun体育官网网页登录入口APP下载】(️️安全平台)是一款奇幻类的冒险战役类手游，一波不同的类型的游戏的怪物不断的向你建议突击，自在的不同的游戏的玩法等你不断的解锁，在万圣节的游戏的之夜，尽力的取得最终的游戏的战役的冒险，超多的不同的游戏的海量富丽炫酷的道具和兵器等你来自的搜集和运用。

9.【 www。yhhong典com 】【开yun体育官网网页登录入口APP下载】(️️安全平台)是一个十分专业的域名解析东西能够协助用户批量解析域名和TTL数据的内容，然后运用户更简略办理网络和设置相关的局域网操作。该软件运用简略，只需要解压缩和运转生成文件！

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💋2025-04-30 4:56「百科/秒懂百科」【 开yun体育官网网页登录入口APP下载 】💜支持:32/64bit🌐系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《开yun体育官网网页登录入口APP下载》电子女孩的全新汉化版别，玩家只需下载该版别能够不再为语言障碍而烦恼，游戏能够让玩家在这里打开四通八达的玩耍。本作选用像素风十足的游戏画面，让玩家在这里找回最童真的回想。你还等什么？从速前来本站下载体会吧。

🧡2025-04-30 12:38「百科/秒懂百科」【 开yun体育官网网页登录入口APP下载 】😒️支持:32/64bit🚢系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款制造十分棒的二次元放置类游戏，玩家在游戏中能够收集到十分多的人物人物，每一位人物都能够成为你小队中的一员，与玩家一同敞开全新的冒险旅程，为了解救这个国际，在游戏中树立多个不同的小队，培育不同的人物人物在这里打开更多精彩剧烈的战役，感兴趣的玩家快来下载试试吧。

😒2025-04-30 23:34「百科/秒懂百科」【 开yun体育官网网页登录入口APP下载 】🛸支持:32/64bi🦹系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款十分风趣好玩的模拟游戏，游戏的内容十分的丰厚，玩家能够在游戏中自在的探究冒险，在各种不同的区域和主题公园中收成更多的兵力，游戏十分合适和孩子一同玩耍，游戏中有着十分多的内容和玩法等待着你来体会，感兴趣的玩家快来下载体会吧。

❤️2025-04-30 8:56「百科/秒懂百科」【 开yun体育官网网页登录入口APP下载 】🔔支持:32/64bit😒系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《开yun体育官网网页登录入口APP下载》代号放置的测验版别，在这个版别中将测验各种将来要上线的活动、人物、地图和兵器，玩家在玩这个版别的时分能够抢先体验到正式服未来所要上线的东西，游戏是一款敞开国际沙盒类人物扮演游戏，咱们将为了解救大陆而奔走，一同为了这片大陆而尽力，感兴趣的小伙伴就下载下来玩玩吧。

⚙️2025-04-30 6:39「百科/秒懂百科」【 开yun体育官网网页登录入口APP下载 】💚支持:32/64bit😎系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《开yun体育官网网页登录入口APP下载》作为一款冒险解谜类手游，玩家在这里自在的打开自己的探究着更多的游戏的冒险应战，各种全新的影响的冒险的游戏的规模，海量的主线的暴戾恣睢等你来打开应战，尽力的在各种不同的旮旯中搜集着更多的游戏的头绪和道具，协助你不断的探究者更多的谜题，找寻到更多的领袖和事情的本相，尽力的敞开解谜。

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1. 🌷「科普」🍉 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载🧐〰️🖼️支持:winall/win7/win10/win11😮系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v2.754.86.58(安全平台)登录入口🤽《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款十分风趣的模仿养成游戏，玩家能在游戏中来到一个奇幻的武侠国际中，在这里敞开一段全新的修仙之路，在你的修仙之路中你会遇到十分多的同伴和高人，学习更多强力的招式武学，在这里不断的变强，感兴趣的玩家快来下载体会吧。

2. 🌷「科普盘点」🖼️ 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载🐯🦂👖支持:winall/win7/win10/win11🗳️系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v5.147.718.52(安全平台)登录入口🛬《开yun体育官网网页登录入口APP下载》作为一款根据java swing的绿色细巧的Redis桌面管理工具，支撑单机、集群形式衔接，并且还选用jfreechart做图标规划，关于有些需求用到这款软件的用户来说是极大的便利！

3. 🔥「分享下」🥊 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载🍾🥩🐂支持:winall/win7/win10/win11🕝系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v5.8.9834.1(安全平台)登录入口🤱《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款简略的百度网盘不限速高速下载神器，这款东西也是十分给力的，可以快速完结下载；免费共享给我们，估量这个版别或许也不会太持久，应该是使用的WH专供的下载通道。

4. 😒「强烈推荐」🚇 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载🐒🧝🦉支持:winall/win7/win10/win11🌩️系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v4.89.995.81(安全平台)登录入口🍒《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款十分好玩的交际捏脸游戏，游戏中有着十分多的人物形象，玩家能够自在的挑选，还能够自己创立一个绝无仅有的人物，从头到脚各种细节都由你自己来决议，在游戏中结交更多的同伴，与他们一同在这里组队享用游戏的无穷乐趣，感兴趣的玩家快来下载体会吧。

5.🎁「重大通报」📽️ 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载⚛️🏪👋支持:winall/win7/win10/win11🛕系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v2.3.7.68(安全平台)登录入口🍇《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款口碑适当不错的通过激活破解版过的多功用绘图软件，这款软件采用了十分简练直观的操作界面而且还可以为用户供给超多功用，相关用户在这里可以进行二维、三维绘图操作，可以对各种类型的图画进行比照，然后可以使得用户进行合理的完善。小编为我们供给AutoCAD2019破解版百度云下载，这是一款适当经典好用的CAD绘图东西，这款软件可以为用户供给CAD创立、修改、共享、检查以及协平等一系列功用，这样就可以很好的提升了相关用户的作业效率以及作业质量。

6.💐「返利不限」💉 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载🐰🐣🍮支持:winall/win7/win10/win11🚛系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v3.52.184.2(安全平台)登录入口🔙《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款恶非常特殊的恶搞小游戏，游戏经过恶搞龙与地下城之类的地下城类游戏。游戏经过让一个特殊的人物充任本解救国际的勇者，非常的反套路，让玩家能够体验到不一样的游戏剧情和节奏，这作让小编想起了《传说中勇者的婚活》这部漫画，喜爱的小伙伴不要存亡。

7. 💥「欢迎来到」🧿 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载🚇🧓🧝支持:winall/win7/win10/win11😸系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v4.5.9.9(安全平台)登录入口🍻《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款最新推出的iOS设备越狱东西，相关用户经过这款软件能够对iOS12.3-14.1的体系版别进行越狱操作，这样一来就能够为iOS设备扩展更多功用，大大提高iOS设备的可玩性。该软件能够在windows各个版别的体系下完美运转，几乎便是一大神器。XgRiNdA AIO苹果手机越狱东西绿色版是一款专门针对iOS12.3-14.1体系所推出的越狱软件，这款软件的操作方法十分简略，用户只需要将手机与该软件衔接，然后点击一键越狱稍等几分钟之后便能够完结越狱了。该软件与iTunes完美同步，十分便利好用。

8. 💐「娱乐首选」💄 开yun体育官网网页登录入口APP下载官网-APP下载👞💝🧐支持:winall/win7/win10/win11◀️系统类型:开yun体育官网网页登录入口APP下载下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v9.744.4.289(安全平台)登录入口🥫《开yun体育官网网页登录入口APP下载》一款简易的虚拟键盘软件，关于一些键盘暂时出问题的用户来说，这款ScreenKey就十分的简略好用了，软件自身不需求装置，即开即用，只需求用鼠标点就能够输入字符，而且软盘支撑输入法，十分便利好用，有需求的能够下载运用。

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开yun体育官网网页登录入口APP下载安装步骤:

❄️🕠⚓第一步：👔访问开yun体育官网网页登录入口APP下载官方网站或可靠的软件下载平台：访问(m.m.huiqianxiangw.com）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🐌📡♏第二步：🧞选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux ）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择开yun体育官网网页登录入口APP下载。

🛤️😘🗄️第三步：📱 下载开yun体育官网网页登录入口APP下载软件 ：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🎃👖🛤️第四步：🔴检查并安装软件：在安装前，您可以使用 杀毒软件 对下载的文件进行扫描，确保开yun体育官网网页登录入口APP下载软件安全无恶意代码。双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🍼🚐🌍第五步：🦟启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用开yun体育官网网页登录入口APP下载软件。

🛀🍲🥇第六步：🌋更新和激活（如果需要）：第一次启动开yun体育官网网页登录入口APP下载软件时，可能需要联网激活或注册。检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

开yun体育官网网页登录入口APP下载2025更新内容：

在伦敦马拉松，奇装异服的贯赛跑者像是城市里的行为艺术家。

可为什么？论及城市气质，记伦狂放不羁的拉松柏林和二次元文化盛行的东京，都远比优雅的晒足伦敦更适合玩cos。或许真正的大满敦马原因是：伦敦马拉松作为最“难进”的大满贯马拉松之一，有极强的贯赛竞争性，人们来到这里都想以最尽情的记伦方式释放自己。对很多跑者来说，拉松从格林威治公园跑到泰晤士河畔，晒足经由金丝雀码头向着伦敦眼进发，大满敦马他们展现的贯赛其实是生活中的另一个自己。

在这样的记伦舞台上，每位跑者都用脚步讲述着“另一个我”。拉松高超，晒足就是其中之一。日常生活里，她是一名白领，在外企工作，有紧张而充实的工作节奏，这体现在她在采访中的表达：精确、克制、信息密度高。然而在社媒上，她展示的是自己的另一个身份：国家一级运动员。她说自己“没天赋，却一直在奔跑”，“训练看心情，比赛看缘分”，实际上，她的全马PB已经来到256。

为了参加伦敦马拉松，高超很认真、很投入——从情感、技术和经济层面上都是如此。2024年，她错过数次报名机会；2025年，没有抽签运的她选择“消耗金币”，避免与伦敦再度失约。这是她的第5个大满贯：此前一年，她先后完成了波士顿、柏林、芝加哥和东京。

以下内容为电话采访内容，记者进行文字整理

全满贯拼图，我完成五块

这次伦敦马拉松，是趟吃苦之旅，也是一场42.195km的狂欢。吃苦，是因为赛道窄，弯道多，细碎的小坡多，跑道上人很多。狂欢，是一路上被各种尖叫和加油声包围，时不时还来几声彩炮，耳机里的音乐已经听不清了，让心脏强烈的感受到了刺激。

赛道上，补给站的饮用水是硬口瓶装的，导致路上有很多丢弃的瓶子，我踩了好几次，加上坑坑洼洼的路面，果然我崴脚了，放弃了想要冲成绩的想法，老老实实的跟着人群跑。后半程热得火辣，官方配备的降温点是洒水，不是喷雾，类似花洒一样的直接淋，路面就像下过雨一样，需要趟水跑过去，鞋子也就避免不了的湿了。还好，电解质饮料是纸杯，冰块也是用纸杯装好的，两个点位的能量胶也好拿。

伦敦马拉松是我跑大满贯赛事的第5站，下一站是纽约马拉松，我想用一年半左右的时间完成6大满贯，拿到属于我的奖牌。这次我朋友已经完成了6大，我摸了摸沉甸甸的的奖牌，相信它带来成就感会很足。

提前三天到伦敦，每天都是暴走模式，高超在跑前就知道，伦敦无关PB，更在乎体验。

6大满贯赛事从好感度上来说，我更喜欢波士顿、柏林和东京。选择波士顿作为第一站，是因为它是历史最悠久，赛事氛围很浓厚的赛事。跑波士顿马拉松自带朝圣感，从周边产品设计到整个城市的氛围，都能感受到它的独特魅力。值得去！

柏林给我留下的印象很好。赛道之平坦让跑过的人都会怀念，再加上适宜的气候，天气凉爽，保持着恰到好处的分寸感的观众，对我们这种想保持节奏、挑战PB的人来说，柏林是好的选择。

今年的东京也让我不断回味。在这里，虽然没有PB，但对得起我很拉垮的冬训。极其干净的赛道，志愿者服务细致体贴，城市的秩序感让人跑起来特别安心。比如，东京的补给站旁一定有垃圾桶，大家吃完能量胶都会自觉扔进去，地上几乎没有垃圾。这种小细节，极大提升比赛体验。

从2024年波士顿开始，高超每次出去跑大满贯，都带着一对哆啦A梦的玩偶，那是她在2019年的秋叶原随机摇出来的。把它们带在身边，在她看来，是一种信念。

跑过五场大满贯赛事后，我越来越觉得跑马不仅考验实力，更是环境适应能力的挑战。时差、气候、饮食、作息、情绪，每个小因素都会放大成比赛当天的状态。我是24号抵达伦敦，希望能倒一下时差，但实际效果平平。怕丢行李，我额外背了登山包，怕吃不惯，愣是打包了好多面包带过来。怕不认路，带备用机和双卡。但还是败给了稀碎的睡眠。

团队的力量，让我跑得更好

我开始跑步其实挺偶然的，大概在2019年1月，那时主要想减肥。一个朋友怂恿我，说“从你家到我家就五公里，要不跑跑看？”就这样，我开启跑步之路。当时是跑过去，再骑车回家，后来在朋友的怂恿下，报了无锡马拉松的全马：想想也挺疯狂——1月开始跑步，日常5公里或10公里，再到30公里LSD，3月就去跑全马，349完赛。

以前的我一点都不喜欢跑步，觉得气喘吁吁的，身体很难受。跑完首马后，整个人像开了挂一样，一发不可收拾。2019年认真夏训，之后又跑了桥多坡多的杭州马拉松，以3小时14分完赛，连我自己都惊呆了。

为什么提升如此之多？可能是因为有私兔带我跑，我不用自己进补给站，一直吭哧吭哧地跑，咬牙爬过一个又一个桥。再后来是2020年的厦马：那年厦门天气特别热，而且还撞上生理期，即便这样，我还是跑出3小时13分。至今为止，那也是我跑得最好的一场厦马，后来每年基本都跑崩了。因为我特别怕热，这次在伦敦也是，天气一热，状态就会明显下滑。

因为疫情，2020年的无锡马拉松从3月推到11月，我跑出2小时59分，首次破三，不到一年又提升了14分钟。那时基本是跟朋友们在苏州一起练。真正完整系统训练，是破三后才开始的。我加入上海易居训练营，在相对高水平的环境里，接触到科学训练。2023年的北京马拉松，我跑出了至今为止的PB256。

2022年的无锡到2023的北马见证了高超全马战绩从259提升到256。

我一直觉得跑步其实是一项团体运动。一个人跑，很容易放弃；但如果一群人跑，很容易互相激励撑下去。哪怕只是心理上的陪伴，比如你今天跑得很累了，但旁边有朋友陪，总会咬牙坚持下去，不想让人失望，也不想自己放弃。

这也是在海外跑马的一个问题：伦敦我一个人去的起点区，周围都是外国人，官方建议早上八点左右到场，而我的起跑时间是9点40分，相当于干等了一个多小时。那种孤零零的感觉不是那么美好。而且我没被安排到大众跑者的第一组出发，发邮件附完赛成绩也没用，后出发总归是人挤人的，加上伦敦的赛道本来就窄，转弯又多，一不小心就会撞到人，整体体验感不算好。

集齐六大满贯，要花多少钱？

很多人好奇，跑六大满贯要花多少钱。作为做财务出身的人，这方面我概念还挺清楚的。我在伦敦和东京买了名额，其他比赛都靠直通。

这次伦敦，我通过代理买的套餐，包括名额加四晚酒店，再加上机酒，总成本在3万左右。伦敦马拉松允许名额转让，你可以修改报名信息，缴一笔管理费给组委会，可以换人。

伦敦眼、双层巴士，高超借着跑步的机会去看平常生活之外的世界的模样。

美国的比赛，我是靠直通。但机票基本上都是起步一万，住宿又贵，餐饮成本比欧洲和日本更高，还有让人头大的小费文化，算下来，去波士顿和芝加哥的成本，也在3万+。

相比之下，东京虽然机票便宜，但整体算下来，却是我花钱花的最多的一次。因为连着两年没中签，最后咬牙花了3万多，买了名额加酒店的套餐。说实话，东京的参赛体验确实很好，但价格真的不便宜。

跑马之余，高超也玩越野，去UTMB跑一次OCC也是她的梦想。

除了跑马以外，我也跑越野。日后完成六大满贯后，我想挑战UTMB的OCC组别，换一条赛道去体验，去感受。

不是每场马拉松，都要创造奇迹

我已经跑过的五个大满贯，芝加哥318，波士顿319，伦敦这次是317，东京和柏林都是258。柏林的好成绩，还得感谢一名对手：我记得当时比赛过程中，我盯上了前面的一个妹子，想无论如何都追上她。两个人一路你追我赶，拉锯了好久，最后我还是超了她。这种小小的较劲，也是比赛中很有趣的一部分。

相比之下，伦敦的赛道竞争性很强，但想跑出好成绩比较难——至少对我个人是这样。我听说不少人终点前几百米摔倒，有的直接被扶着过线。赛事组织层面，伦敦的卫生间设置比柏林贴心得多，但柏林的完赛包至少发一个披风，留着当纪念，伦敦就只有一瓶水、一瓶运动饮料和一瓶酸奶，不知道是不是英伦风的克制。

伦敦马拉松也还是有很多美好记忆的：整个路线的景观相当多样，节奏感很强：一开始是大草地，很宽阔；跑到二十公里左右，经过伦敦塔桥，那是最美的一段，桥上的气氛特别好，很多人拿着手机拍照，观众们的欢呼声格外热烈，我甚至有些后悔，如果带手机的话一定也会拍几张；后面进入市区，经过金丝雀码头，然后绕回市中心，最后终点设在白金汉宫前面的大广场。

奇装异服也是伦敦马拉松的一大特色。可能和我的分组有关，没有看到特别多的“造型艺术家”，但确实有些跑者穿得很夸张，什么毛毛虫连体装、华夫饼块造型的都有。挺好玩的，他们穿成这样，肯定没法PB。

作为上班族跑者，要兼顾工作和训练，其实不太容易，所以在赛程安排也要取舍，不能太贪心。该怂的时候要怂，懂得放过自己，才能走得更远。我告诉自己，既来之则安之，顺其自然是对生活的另一种周全。我要去爱具体的生活，用实实在在的快乐击退虚无缥缈的焦虑，让所有的心事都放晴，天亮醒来就是生活，用生活再治愈生活。做不到最好，也要尽最大的努力。

本条内容创作团队

整理：Santiago

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